Willkommen beim YOGA BREAKFAST CLUB in Essen  - deiner Yogastunde im NESIFA mit der Surf and Yoga Kitchen.

Schenke dir einen ganz besonderen Start in den Tag geprägt von Selfcare ~ Bewegung ~ Innenschau und Lebensfreude. Wir rollen unsere Matten morgens aus und starten voller positiver Energie in das Wochenende. Ich lade dich von Herzen zum perfekten Start in den Tag mit Strala Yoga im wundervollen Café Nesifa in Essen.

Ob Anfänger oder erfahrener Yogi: An diesem Morgen findest du deine Abwechslung. 

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Achtsamkeit I Leichtigkeit I Zusammensein

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Darum geht es beim YOGA BREAKFAST CLUB. Ob allein, als Paar oder mit Freunden: Wir möchten dir eine gemeinsame Auszeit schenken mit Yoga, gutem Frühstück und guten Gesprächen. 

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STRALA YOGA

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Du lernst eine Form von Yoga und tiefer Atmung kennen, die wie eine Meditation in Bewegung wirkt. Ob dynamisch oder relaxed, soft oder energetisierend - STRALA ist immer überraschend und für jeden von uns geeignet. Ein intuitiver Yogastil, den wir auch außerhalb der Matte leben.

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Wohlfühl-Paket:

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• Strala - Yogasession 60 Minuten 
• veganes oder vegetraisches Frühstück (Du hast die Wahl vor Ort und entscheidest dich vor der Yogasession)
• ein Heißgetränk (Kaffee oder Tee) deiner Wahl

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on-top:

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• weitere Speisen von der Karte und Getränke exkl. 
https://nesifacafe.de/speisekarte/

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Was brauchst du: 

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• Jeder ist willkommen, denn jeder startet von dort wo er ist 
• eigene Matte mitbringen (wenn du keine hast sag gerne Bescheid, dann kümmern wir uns darum)
• verbindliche Anmeldung vorab notwendig! (Anmeldung bitte schnellstmöglich weil die Plätze limitiert sind)